Biodanza

La Biodanza es un sistema que fusiona música, danza, canto y emoción para generar vivencias integrativas.

Creada por el psicólogo chileno Rolando Toro, utiliza la vivencia entendida como “un instante intensamente vivido aquí y ahora”. Se desarrolla en sesiones grupales, y se estructura en base a 5 líneas:

Vitalidad: estimula el sistema neurovegetativo mediante la danza; refuerza el equilibrio interno ante los cambios del entorno, y la conexión con el instinto de conservación, el ímpetu vital considerado como energía disponible para la acción. De este modo, se potencia el sistema inmunológico y mejora la salud.

Afectividad: Considerando que nuestra existencia se nutre de las relaciones con los demás, esta línea potencia nuestra autoestima. Se eliminan tensiones y estrés mientras se propician sentimientos de fraternidad, humanidad, solidaridad y altruismo.

Sexualidad: nos introduce en las relaciones con los demás, en base al disfrute y el goce de vivir favoreciendo el acceso al placer desde nuestro ser global.

Creatividad: estimula la creación y renovación orgánica y existencial, abre los canales de expresión auténticos para que nuestra vida se convierta en nuestra mejor obra de arte.

Trascendencia: reconecta al ser humano con todo lo existente, restableciendo la armonía de nuestro ser y un profundo vínculo a la naturaleza, el cosmos y el amor universal.

Estas cinco líneas se retroalimentan entre sí en las sesiones grupales de Biodanza que propician su integración, con el fin de mejorar nuestra existencia, activar nuestro potencial genético y disponer de más recursos para fluir en nuestra vida diaria.

Periodo de inscripción abierto hasta el 15 de agosto de 2019.

Inicio de las clases en septiembre de 2019.

Contacto: Esperanza LLanera (667 51 43 91) y Mila Marín (655 90 16 33)

La Biodanza es un sistema de integración que fusiona música, danza, canto y emoción, para generar vivencias integrativas que refuerzan nuestros potenciales genéticos y mejoran nuestro bienestar.

Su metodología es vivencial, ya que la “Vivencia” es el medio que utiliza la Biodanza. Se define como el instante intensamente vivido, aquí-ahora y bien es sabida la importancia de vivir nuestro presente para ser felices.

Rolando Toro, creador de Biodanza, desarrolló un modelo teórico cuyo principio es biocéntrico, es decir que se basa en la vida, y que evolucionaba a través de cinco líneas de vivencias. Estas son:

Vitalidad: esta línea se desarrolla estimulando el sistema neurovegetativo mediante la danza. El equilibrio interno que se conserva a pesar de los cambios externo, nos conecta con el instinto de conservación, y nuestro ímpetu vital (energía disponible para la acción) refuerza nuestro sistema inmunológico y por lo tanto mejora nuestra salud.

Afectividad: nuestra existencia se nutre de las relaciones con los demás. A través del estímulo de esta línea, aumenta nuestra autoestima, se eliminan tensiones y estrés, se potencian sentimientos de fraternidad, humanidad, solidaridad y altruismo.

Sexualidad: nos inicia en las relaciones con los otros, a partir del disfrute y goce de vivir, nos posibilita el acceso al placer con todo nuestro ser.

Creatividad: los ejercicios de esta línea estimulan la innovación y renovación orgánica y existencial, abre nuestros canales de expresión más auténticos para que hagamos de nuestra vida nuestra mejor obra de arte.

Trascendencia: consiste en la función natural del ser humano en vincularse con todo lo existente, desde la armonía de nuestro verdadero yo sintiendo una conexión profunda con la naturaleza, el cosmos y el amor universal.

Esta cinco líneas se retroalimenta unas a otras. Integrarlas todas entre sí es la experiencia que ofrecemos para mejorar nuestra existencia y tener más recursos que nos permitan fluir en nuestra vida diaria.