Comunidad de Estudio y Meditación (C.E.M.)

Un espacio continuo para la transformación interior

La Comunidad de Estudio y Meditación es una propuesta nacida, desde el corazón de Espacio Shantala, para quienes desean sostener su práctica espiritual a lo largo del tiempo.

Es una comunidad íntima, enfocada en la práctica constante y la meditación profunda, donde quienes participan puedan sostener su proceso de transformación a través de una guía coherente, cercana y con raíces en la tradición del yoga y el vedānta.

Nos reunimos semanalmente para compartir prácticas integrales (āsana, prāṇāyāma, meditación, mantras), estudio de textos tradicionales y espacios de indagación.

No es un curso, ni una formación. Es una comunidad viva. Un espacio de acompañamiento, claridad y silencio.

Puedes unirte en cualquier momento y salir cuando quieras. Te acompañamos paso a paso el tiempo que necesites

¿Qué es esta comunidad?

Es una membresía viva y transformadora que acompaña a personas comprometidas con su crecimiento interior a través del yoga, la meditación y el estudio de las enseñanzas tradicionales.
No buscamos acumular más información, sino encarnar un modo de vida: claro, silencioso, presente y compasivo.

Aquí no se acumula información: se cultiva reconexión.
El ritmo es lento. El propósito es claro. La raíz es profunda.

¿Para quién está pensada?

Este espacio está pensado para quienes sienten que su práctica personal necesita sostén, inspiración y profundidad.

• Para alumnos/as que han pasado por retiros o formaciones de Espacio Shantala.

• Para personas con experiencia previa en yoga, meditación o búsqueda interior.

• Para terapeutas, docentes o acompañantes que desean nutrir su vida interior.

• Para buscadores/as espirituales que anhelan continuidad, sin ruido ni superficialidad.

¿Qué incluye la membresía?

Una práctica semanal de āsana, prāṇāyāma, meditación, mantras, mudrās…

Lectura y estudio de fragmentos seleccionados de los Yoga Sūtra, la Bhagavad Gītā y distintos upaniṣads y textos.

Círculo de reflexión guiada: Espacio de indagación con preguntas esenciales.

Una clase abierta el quinto lunes y miércoles del mes

Material mensual descargable con reflexiones, ejercicios, textos y propuestas de práctica.

Acceso a grupo privado (Telegram o similar) para compartir o aclarar dudas.

Enfoque

• Reuniones de 90 minutos.

• Ritmo lento, no acumulativo. 

• Énfasis en la práctica continua y la integración real.

• Prioridad a la claridad, la presencia y la compasión.

• Enraizamiento en las enseñanzas del yoga, el Vedānta y las psicologías contemplativas.

Modalidad

• Presencial

• Online en directo (Zoom o plataforma similar)

• Acceso a grabaciones (solo para miembros activos)

Membresías

Puedes cancelar cuando quieras. Se ofrece la 1ª clase gratis y clases abiertas gratuitas el quinto lunes y miércoles del mes para las/os miembros de la Comunidad y nuevas personas interesadas.

Acompañante facilitador

José Gutiérrez. Profesor y formador en Haṭha-yoga, acharya de Kriyāyoga, consejero védico, preparador físico, dedicado al estudio de la psicoterapia breve, medicina psicosomática y psicología humanista y contemplativa. Su enfoque nace de más de 25 años de experiencia en el uso de herramientas corporales, mentales y espirituales, uniendo tradición y presente.

Formulario