Últimamente el mundo del yoga se ha vuelto tan comercial e interesado como cualquier sistema creado para atraer a un público que precisamente, e incluso sin saberlo, busca salir de ese mercantilismo. En las redes sociales creamos grupos de yoga, no para exponer sus enseñanzas y enriquecernos al compartir conocimientos, sino para publicitar nuestras actividades … Continue Reading about Si eres profesora o profesor de yoga
La palabra mudrā significa sello, candado. Tiene un significado literal y simbólico. A nivel físico y energético, un mudrā representa un gesto que se lleva a cabo con los dedos, las manos, el cuello y la garganta, la boca, la lengua, los esfínteres y la totalidad del cuerpo. Este gesto ayuda a crear un circuito … Continue Reading about MUDRĀ
Swami Dayananda Saraswati dijo “La vida no es más que una serie de decisiones. Tienes que tomar decisiones en la vida todo el tiempo. Y esas decisiones tienen que provenir de una mente clara y no de una mente confusa.” El objetivo del yoga es aclarar la mente, liberarla de la agitación y de la … Continue Reading about La vida es…
