El Yoga y… Talleres con distintas temáticas: Yoga y ansiedad: Se aprenden prácticas de Haṭha-yoga, prāṇāyāma y meditación que ayudan a manejar la ansiedad. Con herramientas prácticas y explicaciones sobre cómo estas prácticas afectan el sistema nervioso. Yoga y salud inmunológica: Cómo fortalecer el sistema inmunológico a través de āsanas específicas, técnicas de respiración como … Continue Reading about Seminarios y talleres
De Danielle Prohom Olson Me encantó encontrarme con el increíble trabajo de Liz Koch, ya que confirmó la mayor parte de lo que había estado intuyendo por mi cuenta. Yo había empezado a abrir y cerrar mi práctica de yoga con aperturas de cadera con la intención específica de liberar la tensión en mis psoas y los flexores … Continue Reading about Psoas el músculo del alma
Masaje Sirodhara Se vierte sin interrupción un hilo continuo de aceite o leche en la frente para intervenir en trastornos del sistema nervioso. Sus aplicaciones más habituales en Ayurveda son el insomnio, las enfermedades psicosomáticas y neurológicas. Duración: 50 min. Masaje Kayaseka Aplicación de chorro continuo de aceite por todo el cuerpo a excepción de … Continue Reading about Masajes ayurvédicos
