Poema de Paramhansa Yogananda En el poema «Samadhi», Paramhansa Yogananda describe el estado de samadhi, un estado en que la conciencia está tan disociada del cuerpo, que este permanece insensible. En un estado de éxtasis en que la mente tiene plena conciencia, aunque el cuerpo no siente, y que al volver a su ordinario estado … Continue Reading about Samadhi
Esta es una de las asanas de yoga más conocidas y beneficiosas, nos proporciona un rejuvenecedor estiramiento de todo el cuerpo. Si sólo tuviésemos tiempo de practicar una asana al día, ésta debería ser la postura, en ella todas las partes del cuerpo se activan, y no sólo estirándose, sino también fortaleciéndose y tonificándose. Además, … Continue Reading about Parvatasana La postura de la montaña
Una de las cosas más notorias que te encuentras al acercarte a algún tipo de disciplina espiritual, es la gran importancia que en ellas se le da al silencio. De manera general este silencio es entendido como el acto de no hablar, y en los retiros y encuentros a los asistentes se les aconseja mantener … Continue Reading about Silencio
