En esta semana con la entrada de la primavera hemos hablado en clase de lo que simboliza esta estación que nos trae y recuerda esa capacidad de la naturaleza de renovarse, de desechar lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo. Por contra y desde hace unos años también es el momento de las … Continue Reading about La capacidad de adaptación y el yoga
Yoga Adaptado · Espacio Shantala Espacio Shantala · Clases grupales YogaAdaptado Una vía amable, profunda y accesible hacia la conciencia. Solo hace falta tu cuerpo, tu respiración, tu mente… y una buena actitud. Apuntarme a las clases Cómo es la clase ◎ 80 minutos Clases grupales con una duración pensada para profundizar sin agotar. ◯ … Continue Reading about El Yoga adaptado
Swami Dayananda Saraswati dijo “La vida no es más que una serie de decisiones. Tienes que tomar decisiones en la vida todo el tiempo. Y esas decisiones tienen que provenir de una mente clara y no de una mente confusa.” El objetivo del yoga es aclarar la mente, liberarla de la agitación y de la … Continue Reading about La vida es…
