El magnesio es un oligoelemento indispensable para la vida. Está presente en las células nerviosas, desempeñando un papel principal en el equilibrio de nuestro sistema nervioso central. El déficit de este oligoelemento es más frecuente de lo estimado, pues su principal fuente de aporte son los frutos secos, cacao, vegetales, frutas y legumbres y la … Continue Reading about MAGNESIO CATALÍTICO. OLIGOELEMENTO PRINCIPAL EN DOLOR Y ESTRÉS.
Leyendo el libro Ayurveda y mente del Doctor David Frawley me he encontrado con distintas afirmaciones afines a la dirección e indicaciones de como entendemos en la Asociación Atmana, de Espacio Shantala, el Yoga Terapéutico. En dicho libro, Frawley habla del equilibrio entre salud y enfermedad, comenta que » Se puede decir que siempre estamos enfermos, … Continue Reading about MadhurYoga o yoga suave (terapéutico)
Vasishthasana o la postura de Vasishtha es una postura de equilibrio, fuerza y flexibilidad muy especial. En esta entrada, perdonadme si me enrollo un poco más de lo habitual, pero, como muchas/os ya sabréis, detrás de muchas asanas de Hatha Yoga no solo hay un beneficio físico, mental, energético, emocional y espiritual sino también una enseñanza, un conocimiento vivo y … Continue Reading about Vasishthasana la postura del equilibrio perfecto
