¿Qué es el Haṭha-yoga? El Haṭha-yoga es una de las sendas clásicas del yoga, cuyo propósito es armonizar cuerpo, respiración, energía y mente, como preparación para la meditación y el despertar espiritual. La palabra haṭha une dos principios complementarios: Ha hace referencia al Sol, símbolo de la fuerza vital activa y de la conciencia que … Continue Reading about Haṭha-yoga
Aunque no aparece en las enseñanzas del yoga clásico, el Saludo al Sol o sūryanamaskāra se remonta a la noche de los tiempos, donde todas y cada una de las antiguas civilizaciones rendían culto al Sol. En la antigua Persia los seguidores de Zoroastro, reverenciaban al fuego como principio eterno. Ellos fueron los primeros que … Continue Reading about Sūrya-namaskara
Retiros Inmersivos Temáticos · Espacio Shantala ← Todos los programas Espacio Shantala · Retiros de fin de semana RetirosInmersivos Temáticos Un tiempo para detenerse, practicar y profundizar. Un fin de semana para salir del ritmo cotidiano y dedicar tiempo a la práctica de Yoga, la meditación, el estudio y el cuidado del cuerpo a traves … Continue Reading about Retiros inmersivos temáticos
