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Haṭha-yoga. Secuencia lunar

En el Haṭha-yoga, el simbolismo del Sol  y la Luna juega un papel central, reflejando el equilibrio y la armonía de dos energías opuestas pero complementarias. El Sol, vinculado a Śiva, representa la conciencia pura, estable y luminosa; mientras que la Luna, asociada con Śakti, encarna la mente, siempre cambiante y dependiente de la luz … Continue Reading about Haṭha-yoga. Secuencia lunar

Los huesos y el yoga

El doctor Rai Long nos explica en su libro Los músculos claves del hatha yoga Los huesos son los tejidos dinamicos vivos que forman el armazón estructural del cuerpo físico. La masa ósea está compuesta por materiales orgánicos e inorgánicos que incluyen sales cálcicas y tejido conjuntivo, así como células y vasos sanguíneos dentro de … Continue Reading about Los huesos y el yoga

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Profundiza en los principios fundamentales del yoga y domina sus técnicas

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