En alguna clase hemos hablado sobre la historia que inspira a la secuencia de āsanas conocidas como virabhadrāsana o del guerrero. Aquí la tenéis un poco más detallada. Esta historia cuenta que Dakṣa (hijo de Brahma y uno de los creadores del mundo) celebraba un gran ritual al que había invitado al universo entero excepto a … Continue Reading about La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)
Āsana es el nombre que reciben las posturas que se realizan durante la práctica del Hatha-yoga. En los Sūtra-s de Patañjali, uno de los textos más influyentes en el Yoga, se enumeran ocho pasos o miembros, necesarios para la consecución, para el objetivo del yoga, que no es otro que conseguir el control sobre las … Continue Reading about Āsana
Poema de Paramhansa Yogananda En el poema «Samadhi», Paramhansa Yogananda describe el estado de samadhi, un estado en que la conciencia está tan disociada del cuerpo, que este permanece insensible. En un estado de éxtasis en que la mente tiene plena conciencia, aunque el cuerpo no siente, y que al volver a su ordinario estado … Continue Reading about Samadhi
