Yoga para el manejo de la ansiedad Objetivo general Aprender el uso de herramientas de Haṭha-yoga, prāṇāyāma, relajación y meditación para aliviar los síntomas de la ansiedad y promover el equilibrio emocional y mental. Metodología Enseñanza teórica y práctica: Combinación de clases magistrales y prácticas guiadas. Materiales didácticos: Manual completo con secuencias, guías … Continue Reading about Taller intensivo: Yoga para el manejo de la ansiedad
Descripción general: Este taller explora cómo las enseñanzas de la cultura védica pueden enriquecer el liderazgo en distintos ámbitos: empresas, comunidades y la vida personal. Mediante conceptos filosóficos y prácticos, los participantes aprenderán a liderar desde la ecuanimidad, la claridad y la compasión, integrando valores atemporales en sus roles modernos. Objetivos del taller: Conectar … Continue Reading about Taller: Liderazgo consciente basado en la Sabiduría Védica
Vivimos en una era en la cual la palabra yoga es malinterpretada, y esto origina confusión, mas las cosas no deberían ser así. La gente o bien desconoce por completo que es el yoga o tiene la impresión de que es algo extraordinario, difícil, que no concierne a la gente corriente. Esta es una … Continue Reading about El yoga y como se conoce en occidente
