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Sūrya-namaskar

Aunque no aparece en las enseñanzas del yoga clásico, el Saludo al Sol o sūryanamaskar se remonta a la noche de los tiempos, donde todas y cada una de las antiguas civilizaciones rendían culto al Sol. En la antigua Persia los seguidores de Zoroastro, reverenciaban al fuego como principio eterno. Ellos fueron los primeros que … Continue Reading about Sūrya-namaskar

En la postura

En la postura, El cuerpo descubre su lenguaje sin palabras. Ya solo es el signo de un símbolo vivo: Estirándose hacia el cielo, inclinado hacia la suelo, Se abre al cielo, se ofrece a la tierra, Ora estatua en los confines de un pensamiento sin sueño, Ora río que peregrina con aire humano. El pensamiento … Continue Reading about En la postura

La vida es…

Swami Dayananda Saraswati dijo “La vida no es más que una serie de decisiones. Tienes que tomar decisiones en la vida todo el tiempo. Y esas decisiones tienen que provenir de una mente clara y no de una mente confusa.” El objetivo del yoga es aclarar la mente, liberarla de la agitación y de la … Continue Reading about La vida es…

FORMACIÓN EN HATHA-YOGA

Profundiza en los principios fundamentales del yoga y domina sus técnicas

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