Estos diez sencillos consejos que vais a leer a continuación son la base de la medicina ayurvédica, con un poco de determinación y fuerza de voluntad pueden ayudarte a cambiar tu cuerpo, tu mente, tu vida … Si crees en ellos y quieres ponerlos en práctica, no los sigas ciegamente, utiliza tu sentido común. … Continue Reading about Ayurveda básico: Diez consejos.
En alguna clase hemos hablado sobre la historia que inspira a la secuencia de āsanas conocidas como virabhadrāsana o del guerrero. Aquí la tenéis un poco más detallada. Esta historia cuenta que Dakṣa (hijo de Brahma y uno de los creadores del mundo) celebraba un gran ritual al que había invitado al universo entero excepto a … Continue Reading about La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)
En esta parte del mundo en la que nos ha tocado vivir se le da mucha importancia al pensamiento positivo. De hecho nuestra sociedad se ha vuelto presa de un nuevo miedo: el miedo al “pensamiento negativo”. Personas aparentemente racionales insisten en que los únicos medios auténticos para alcanzar la felicidad es mediante un incesante … Continue Reading about Depresión
