Vivimos en una era en la cual la palabra yoga es malinterpretada, y esto origina confusión, mas las cosas no deberían ser así. La gente o bien desconoce por completo que es el yoga o tiene la impresión de que es algo extraordinario, difícil, que no concierne a la gente corriente. Esta es una … Continue Reading about El yoga y como se conoce en occidente
De Danielle Prohom Olson Me encantó encontrarme con el increíble trabajo de Liz Koch, ya que confirmó la mayor parte de lo que había estado intuyendo por mi cuenta. Yo había empezado a abrir y cerrar mi práctica de yoga con aperturas de cadera con la intención específica de liberar la tensión en mis psoas y los flexores … Continue Reading about Psoas el músculo del alma
Swami Śankarananda Giri ha asesorado a unos y otros sobre la práctica de Haṭha-Yoga. De hecho, hay muchos profesores de Haṭha-Yoga entre sus seguidores. Según él, la práctica de Haṭha-Yoga se puede complementar perfectamente con la práctica de Kriyā-Yoga. Sin embargo, nos advierte que no debemos darle un uso indebido. El Hatha-Yoga es practicado a … Continue Reading about Kriyā-Haṭha-Yoga
