La maternidad, al igual que el yoga, es un camino hacia el autoconocimiento y la transformación del ser. Entender y aceptar los cambios que se presentan en ambos casos nos permite descubrir nuevas áreas de conocimiento y de realización en nosotras mismas y en las familias que construimos.

Esta formación no se limita al estudio de las adaptaciones de las āsanas a los distintos periodos de la gestación. Su enfoque es más profundo: entender que el yoga propone, más allá de las posturas físicas, una comprensión de los cambios neurobiológicos que preparan nuestro cuerpo y nuestro cerebro para recibir la maternidad como una vía de conocimiento.

Como profesoras/es de yoga prenatal, aceptamos acompañar, guiar, informar y sobre todo empatizar — y revelar a qué puede llegar cada madre si lo desea.