Valentina García Plata es una líder destacada en el ámbito de las técnicas holísticas y el bienestar integral. Como directora de Espacio Shantala y presidenta de la Asociación ATMANA, Valentina ha dedicado su vida al estudio y la práctica de disciplinas que promueven la salud física, mental y espiritual de las personas.
Su recorrido en el mundo del yoga comenzó en 1998, lo que le ha permitido acumular décadas de experiencia. A lo largo de su trayectoria, ha dirigido numerosos grupos de meditación y organizado eventos que invitan a la introspección y la transformación personal. Además, ha impartido clases de yoga, con especialización en yoga prenatal y yoga para mamás y bebés, ayudando a mujeres a reconectar con su cuerpo y su proceso de maternidad.
Valentina es una ferviente promotora de la maternidad consciente. Asesora a madres que buscan vivir esta etapa de manera plena y consciente, ofreciendo apoyo y orientación en aspectos clave del bienestar materno. Una de sus áreas de especialización es la lactancia materna, y su labor en este ámbito la ha llevado a colaborar activamente con Regazo, un Grupo de Apoyo a la Maternidad Consciente, tanto a nivel local como provincial.
Además de su dedicación al yoga y a la maternidad, Valentina se ha formado como masajista ayurvédica y, también, como kinesióloga. A lo largo de los años, ha continuado expandiendo sus conocimientos en naturopatía espagírica, una rama de la medicina natural que combina principios alquímicos y herbolarios para promover el bienestar integral.
Su liderazgo, tanto en Espacio Shantala como en la Asociación ATMANA, la posiciona como una referente en el campo de las técnicas alternativas, inspirando a otros a adoptar un enfoque más consciente y natural hacia el bienestar y la armonía.
