En qué consiste el programa
El programa consiste en una introducción, una ceremonia de iniciación, tres clases y un saṅkalpa de 21 días para la práctica de Kriyā-yoga.
Las clases
Sábados, 18:00–20:00
Clases semanales con una duración aproximada de 2 horas.
Presencial o en línea
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
En ellas se explican las enseñanzas, basadas en el Kriyā-yoga, necesarias para que este sistema se integre en el día a día de la persona iniciada. Es importante la escucha atenta, reflexión y meditación sobre estas enseñanzas para que puedan ser asimiladas.
La iniciación y el Saṅkalpa
Segundo sábado, 8:00 de la mañana — Tiene lugar la ceremonia de iniciación.
Día siguiente — 21 días seguidos, 6:00 de la mañana — Nos reunimos vía Zoom durante una hora.
Comienzo del saṅkalpa — Empieza con un pequeño ārati o ritual, un paso muy importante dentro de la práctica meditativa.
Durante las sesiones — Entonamos los distintos mantras de Kriyā-yoga y practicamos las técnicas que facilitan la experiencia de un profundo estado de meditación.
"El saṅkalpa es un propósito, un compromiso conducente a la profundización en el hábito de meditar y en el estado meditativo o pāravasthā."
Cada kriyābān decide si emprender este esfuerzo. No es obligatorio.
¿Te llama
este camino?
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