Retiros de Yoga: Enseñanzas, yogāsanas, técnicas de respiración, relajación y meditación.

Nuevo retiro de primavera: 16, 17 y 18 de mayo

En Tranquilo Glamping. Un espacio situado cerca de Chiclana en el camino de Nápoles, Hozanejos, Cádiz. A 12 km. del océano Atlantico.

¿Para qué sirve un retiro?

Podríamos dar múltiples respuestas a una pregunta tan sencilla y lo primero que se nos ocurre tal vez es decir “desconectar”. Pero, ¿de qué deseamos desconectar o mejor dicho a qué queremos reconectarnos?” 

Con estas preguntas y respuesta se evidencia que nuestros ritmos de vida nos separan de lo que realmente somos y de lo que de verdad sentimos.

¿Qué ofrecen el yoga y la meditación para lograrlo?

Llevar la atención hacia donde no la solemos dirigir, hacia dentro, hacia nuestro cuerpo, nuestras sensaciones, hacia nuevos caminos de pensamiento que nos permiten conocernos mejor, aceptarnos por lo que somos y no lo que un día seremos.  

¿Por qué abordar también la alimentación en este contexto?

Al retirarnos del ritmo cotidiano, nos permitimos descubrir cómo la alimentación nos influye y no solo a niveles fisiológicos sino también emocionales. ¿Cómo nos sentimos después de descubrir y saborear platos que plantean una relación diferente con la naturaleza que nos rodea y la naturaleza que expresamos?

Si estas premisas encajan con tus planes, te invitamos a participar en el retiro que organizamos en el Espacio Tranquilo Glamping, Chiclana, los días 16, 17 y 18 de mayo de 2025.

Si estas interesada/o ponte en contacto con nosotros para informarte de modos de alojamiento y precios.

Gracias por vuestro interés y colaboración

José & Valentina

Información: 678 579 224 / 670 937 437 

PROGRAMA