La importancia de la práctica diaria de YogaMuchas veces os recomendamos realizar una práctica suave de yoga (sādhanā) en casa cada día. Sin ... Continue Reading about “Sādhana yoga.” Practica en casa con las clases de yoga en línea.

 Rama el arquero, es la séptima encarnación del Señor Vishnu (el principio preservador de la creación) Su historia se detalla en el ... Continue Reading about Akarna Dhanurasana el arquero

  Estos diez sencillos consejos que vais a leer a continuación son la base de la medicina ayurvédica, con un poco de determinación y ... Continue Reading about Ayurveda básico: Diez consejos.

“Él, bajo cuya custodia están los pueblos, los caballos y el ganado. Él, que se entregó al Sol de la mañana, Él que conduce las aguas, Él ... Continue Reading about Supta Vajrasana

En alguna clase hemos hablado sobre la historia que inspira a la secuencia de āsanas conocidas como virabhadrāsana o del guerrero. Aquí la ... Continue Reading about La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)