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MUDRĀ

La palabra mudrā significa sello, candado. Tiene un significado literal y simbólico. A nivel físico y energético, un mudrā representa un gesto que se lleva a cabo con los dedos, las manos, el cuello y la garganta, la boca, la lengua, los esfínteres y la totalidad del cuerpo. Este gesto ayuda a crear un circuito … Continue Reading about MUDRĀ

Tantra

El tantra es un sistema que nos invita a vivir la vida como un proceso sagrado de autoconocimiento. Invita a abrazar todo lo que somos y experimentamos, para acercarnos a la realización de nuestra verdadera naturaleza. No se trata de rechazar la vida ni de buscar refugio en la espiritualidad como algo separado de lo … Continue Reading about Tantra

La vida es…

Swami Dayananda Saraswati dijo “La vida no es más que una serie de decisiones. Tienes que tomar decisiones en la vida todo el tiempo. Y esas decisiones tienen que provenir de una mente clara y no de una mente confusa.” El objetivo del yoga es aclarar la mente, liberarla de la agitación y de la … Continue Reading about La vida es…

FORMACIÓN EN HATHA-YOGA

Profundiza en los principios fundamentales del yoga y domina sus técnicas

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