Vasiṣṭhāsana o la postura de Vasiṣṭha es una postura de equilibrio, fuerza y flexibilidad muy especial. En esta entrada, perdonadme si me ... Continue Reading about Vasiṣṭhāsana la postura del equilibrio perfecto
Āsanas de equilibrio V: Garudāsana
En las alturas sagradas del Monte Kailāsa reside Śiva, la divinidad que simboliza la disolución y el renacimiento del cosmos. Una noche ... Continue Reading about Āsanas de equilibrio V: Garudāsana
“Sādhana yoga.” Practica en casa con las clases de yoga en línea.
La importancia de la práctica diaria de YogaMuchas veces os recomendamos realizar una práctica suave de yoga (sādhanā) en casa cada día. Sin ... Continue Reading about “Sādhana yoga.” Practica en casa con las clases de yoga en línea.
Akarna Dhanurasana el arquero
Rama el arquero, es la séptima encarnación del Señor Vishnu (el principio preservador de la creación) Su historia se detalla en el ... Continue Reading about Akarna Dhanurasana el arquero
Ayurveda básico: Diez consejos.
Estos diez sencillos consejos que vais a leer a continuación son la base de la medicina ayurvédica, con un poco de determinación y ... Continue Reading about Ayurveda básico: Diez consejos.
