“Él, bajo cuya custodia están los pueblos, los caballos y el ganado. Él, que se entregó al Sol de la mañana, Él que conduce las aguas, Él ... Continue Reading about Supta Vajrasana
La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)
En alguna clase hemos hablado sobre la historia que inspira a la secuencia de āsanas conocidas como virabhadrāsana o del guerrero. Aquí la ... Continue Reading about La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)
Āsanas de equilibrio IV -Mayūrāsana el pavo real-
El pavo real (mayūra) es el emblema nacional de la India, un animal sagrado, símbolo solar al que corresponde el color rojo y el elemento ... Continue Reading about Āsanas de equilibrio IV -Mayūrāsana el pavo real-
Parvatasana La postura de la montaña
Esta es una de las asanas de yoga más conocidas y beneficiosas, nos proporciona un rejuvenecedor estiramiento de todo el cuerpo. Si sólo ... Continue Reading about Parvatasana La postura de la montaña
Āsanas de equilibrio III -Shirsasana, equilibrio sobre la cabeza-
Los textos antiguos sobre yoga se refieren a Shirsasana como “La reina de los asanas” y no les faltan razones. El cráneo encierra y ... Continue Reading about Āsanas de equilibrio III -Shirsasana, equilibrio sobre la cabeza-
